...MED DISSE GJØR DEG LYKKELIGERE...
Jeg kom over en artikkel om helse og hage...
som jeg syns var godt skrevet...
av Grethe Nordhelle
Naturen er en av mennesket viktigste ladestasjoner...
både fysisk og psykisk...
å omgi oss med planter bidrar til at vi stresser mindre
puster roligere og dermed klarer å samle energi og lade batteriene..
Planter krever ikke mye..og gir så mye tilbake
gjennom form..farge..duft..syn og smak.
..Hagedusj...
At omgivelsene påvirker oss er det ingen tvil om...
når vi er fysisk tilstede i en hage...får vi en "hagedusj"...uansett om vi er der i tankene eller ikke...
Gi deg selv en daglig "hagedusj"...dette har en gunstig effekt på oss...
og jo merbevisst og nærværende vi er
dess større glede og utbytte får vi av det...
...Unike...
Mange mennesker tror det forventes eller selv forsøker å være noe de fra naturen ikke er....
vi må slutte å sammenligne oss med andre...for vi er unike...
En tulipan prøver aldri å bli en lilje...
den er seg selv fullt og helt...og står støtt og harmonisk i seg selv...
noe å tenke over...
Naturlig klokke...
Vi kan ikke mase på plantene om å skynde seg å blomstre...
de blomstrer når de er klare..
naturen følger sin egen tid...såkalt kairos-tid...
Mennesker derimot følger stort sett klokken...kalt kronos-tid...
presser inn mest mulig i tiden...
Dette kan gi ekstra stress og jag...for vi går på akkord med
vår egen naturlige klokke...
..ikke rart vi blir lykkelige som kan holde på i hagene våre..
omgi oss med alle de flotte blomstene og plantene..
Lykke på grønn resept!
Og tilslutt...
...den sjelelige og psykiske betydningen av hage har vært kjent i alle år...
Hippokrates ( 460-377f.kr) grunnla et sykehus på øya Kos
med en tilhørende terapihage..
og også klosterhagene i middelalderen ble utviklet slik
at de skulle sørge for å gi velgjørende behag og ro
for de som oppholdt seg der....
...gleder meg til jeg igjen skal bruke min
"grønne resept"
"hagedusj"
og mer av min
"naturlige klokke"
Ps..nå har jeg endelig fått oppdatert med navnene på prydgress i siste innlegg.